Training “Ont-moet jezelf!”

Training “Ont-moet jezelf”De training “Ont-moet jezelf” wordt gegeven in een groep van minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers. Deze leuke inspirerende, interactieve training is interessant voor iedereen die zichzelf wat beter wil leren kennen. Je krijgt meer inzicht in jouw patronen, gedachten, overtuigingen, angsten, onzekerheden, kwaliteiten, valkuilen etc. die je in jouw dagelijks leven tegenkomt. Deze kunnen je een heleboel geluk en vrijheid brengen maar bij veel mensen ook voor wat ongemak zorgen. In deze training krijg je meer duidelijkheid over zaken die jou mogelijk tegenhouden om meer diegene te zijn die je in je innerlijk wilt zijn.Je leert om meer geluk voor jezelf te creëeren. Voorkennis van iets is niet noodzakelijk.

Wat kun je verwachten?
• Meer inzicht in jezelf, waarom je bent zoals je bent, waarom jij denkt zoals je denkt en handelt zoals je handelt, waarom je last hebt van zaken zoals angst, onzekerheid, negatieve gedachten over jezelf/anderen.
• Je krijgt een beter zelfbeeld, dit helpt je om gemakkelijker in het leven te staan omdat je zaken kunt accepteren of kunt kijken naar mogelijkheden om bepaalde zaken te veranderen of verbeteren
• Door middel van het enneagram, een ontwikkelingsmodel, krijg je meer inzicht in je kwaliteiten en valkuilen
• Je krijgt handvatten om zaken aan te pakken/te veranderen.
• We doen ontspannings-oefeningen die je helpen om innerlijke rust te creeeren en je meer en meer bewust te worden van het moment (Mindfulness) en je helpen tegen het ontwikkelen van allerlei klachten zoals stress, somberheid, onrust, stijve spieren, angsten etc…
• We kijken naar de mogelijke betekenis van signalen van ons lichaam en kleuren en nog meer……heb je een onderwerp wat je graag aan bod zou willen laten komen, bijvoorbeeld, zelfvertrouwen, loslaten of iets anders… laat het me weten….

Na het volgen van deze training ben je een stuk verder in jouw proces van BEWUSTWORDING en door actief met de geleerde zaken en de opgedane kennis aan de slag te gaan heb jij de mogelijkheid en de keuze om (nog) meer vreugde te brengen in jouw dagelijks leven !

Deze training bestaat uit 3 bijeenkomsten van uur. De kosten voor deze training zijn EUR 50,00 per persoon. Heb je interesse in deze training, neem dan even contact met me op.

Leuk om je te ont-moeten ! Je bent van harte welkom !

Wil je deze training op locatie, bijvoorbeeld voor je team…dat kan ! Informeer naar de mogelijkheden !

Na deze training kun je ervoor kiezen om de training “Volg je koers!” te volgen. Leuk als je nog meer verdieping in bepaalde zaken en jezelf wilt. Volg deze link voor meer info over deze training.

Reageren is niet mogelijk